D’où vient Zumba ?

Zumba a été créé à la mi 1990 par le colombien Alberto Beto Perez, un préparateur physique de renom et chorégraphe pour des pop stars internationales.
Inspiré par la cumbia traditionnelle, salsa et de musique merengue avec lequel il a grandi, Beto a combiné ses sons latinos favoris et rythmés à des mesures red-hot dance internationale. Ceci a donné naissance à cette nouvelle activité sportive et rythmée, qui est l’argot espagnol pour « les mouvements rapides et avoir du plaisir ».
Depuis, Zumba a été introduit aux États-Unis en 1999. C’est une danse en pleine expansion basée aux Etats-Unis, et dans le monde entier. Les gens de tous âges aiment cette musique latine  et rythmée !

Zumba, c’est quoi ?  

Cela signifie littéralement « le déplacement rapide et amusant ».
La Zumba permet de s’amuser entre amis et collègues. En plus, vous aurez un sentiment de bien-être…  Zumba est une véritable addiction!
Zumba, c’est facile! Les pas de danse sont si simples que vous pouvez immédiatement rejoindre un cours. Les femmes et les hommes, et aussi les enfants peuvent participer à ces cours de conditionnement physique.
Zumba est une activité rythmée au son de la musique d’Amérique latine. Les différents styles de danse américaine comme la salsa, samba, merengue, de Cuba, du calypso, reggaeton et Hip-Hop sont l’essence de la zumba.
Zumba est différent! La forme physique classique et les cours en groupe qui sont donnés, contiennent souvent une série de mouvements qui sont sans cesse répétées. Bien que répétitif, vous ne vous ennuierez jamais avec cette activité ! La dynamique de cette activité, véritable programme de remise en forme, propose de nombreuses variations et de l’alternance entre les chansons plus rapides et plus lents juste pour vous permettre de récupérer.
Zumba est efficace! Après quelques cours vous verrez votre cardio, votre endurance nettement amélioré ! Une des grandes forces de Zumba est que vous travaillez tout votre corps :  jambes, bras, dos, etc.
Zumba permet d’être en forme et mince! Brûler la graisse et les muscles vous donneront tonus, dynamisme et aisance pour votre vie de tous les jours.

Devenir instructeur ?

Peut être êtes-vous intéressé par vivre de votre passion et la transmettre ?
Aimez-vous la danse ? Souhaitez vous bouger et donner envie à un groupe de personnes motivées de bouger aussi ? Alors, peut-être devriez vous songer à devenir prof de Zumba ! L’enseignement est parfait pour les passionnés.